und warum Loslassen sein darf.

Ein Seminar, das dir Raum gibt,
dich deiner Trauer behutsam zu nähern.

Oft halten wir Trauer fest, weil wir fürchten, beim Loslassen auch die Verbindung zu verlieren.

In diesem Seminar ((2 x 2 Stunden)
erforschen wir gemeinsam, warum Loslassen kein Vergessen ist, sondern ein Weg, das Erlebte friedlich zu integrieren.

Einen sanfter Einstieg.
Alles Weitere darf sich in Ruhe zeigen.

In einem geschützten Raum begleite ich achtsam und ohne Druck:

• Geführte Reflexionen & Austausch
Worte finden für das, was oft sprachlos macht.

• Sanfte Achtsamkeit- & Atemübungen:
Um dem Körper in der Schwere der Trauer wieder Halt zu geben.

• Impulse zur Einordnung:
Deine Gefühle wahrnehmen, verstehen und ihnen einen Platz geben.

WAS SICH ENTWICKELN KANN
• Ein besseres Verständnis für deinen ganz persönlichen Trauerweg
• Ein achtsamer, weicher Umgang mit deinen Gefühlen
• Erste Momente von innerer Ruhend Entlastung
• Ein freundlicherer Blick auf dich selbst und deine Kraft.

• FORMAT: Seminar (Gruppe)
• UMFANG: 2 × 2 Stunden
• PREIS: 99€



HINWEIS:
Diese Format kann auch im Einzelsetting stattfinden,
wenn du dir für deinen Prozess einen privateren, ganz persönlichen Rahmen wünscht.
Sprich mich gerne darauf an.

TERMINE - ONLINE  ZOOM
OT/1  FREITAG   
10.+24.Juli.      09:30 - 11:30Uhr


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TERMINE - VORORT  Waiblingen
GesundheitsRaum_amLebensFluss

VT/1  MONTAG  
05.+19.Oktober  18:30-20:30Uhr

VT/2  DIENSTAG
06.+20.Oktober  09:30 - 11:30Uhr


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2027

TERMINE - VORORT  Waiblingen
GesundheitsRaum_amLebensFluss

VT/1  DIENSTAG
02.+23.Februar  09:30 - 11:30Uhr